Физнагрузки при геатите В и С

23 июня 2020 г.

Можно ли заниматься спортом при гепатите С?

Для начала разграничим такие понятия как спорт и физическая активность.

В первом случае, рекомендуется воздержаться от занятий, так как в классическом понимании спорт - это повышенные физические нагрузки, стремление достичь определённых результатов, поставить рекорд. Такая чрезмерная активность может спровоцировать осложнения в течение заболевания.

Умеренная же физическая активность с соблюдением некоторых рекомендаций и правил только приветствуется.✔️ Однако, настоятельно рекомендуем обсуждать этот вопрос с лечащим врачом.

Если вы занимаетесь:

?избегайте физических нагрузок под открытым солнцем, так как ультрафиолетовое излучение плохо влияет на поражённую печень;

?при обострении болезни откажитесь от тренировки совсем;

?при получении механического повреждения постарайтесь быстро обработать рану без посторонней помощи и наложить стерильную повязку;

?в процессе тренировки следите за своим самочувствием. При ухудшении состояния лучше прекратить тренировку;

?выбирайте подходящие виды активности.

Какие же из них подходят?

▪️бег;

▪️плавание;

▪️спортивная ходьба;

▪️лыжи;

▪️танцы;

▪️пилатес;

▪️некоторые командные виды спорта.

Есть и такие виды спорта от которых точно следует отказаться:

▪️вольная и греко-римская борьба;

▪️восточные единоборства;

▪️фехтование;

▪️бокс, кикбоксинг;

▪️силовые виды спорта.

Будьте активны и здоровы!

INDIAVIR.COM

Быстрая консультация
+7 (3812) 208-404
Ответим на все Ваши вопросы
+7 (913) 650-55-77
loading..
loading..
Подпишитесь на наши новости
Рекомендации по лечению, новые препараты, истории успешного лечения и другое!